白癜风患者的心理治疗很重要！东莞博润来讲解！
来源：东莞博润白癜风医院 时间：2022-01-02 20:16:17
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将注意力从消极情绪转移到其它方面，如愉快的聚会、轻松的旅行、舒展的运动、喜爱的活动等等。
2、释放法
让病人把内心的愤怒、压抑、痛苦等说出来或发泄出来，从而达到放松神经功能的目的。
3、语言调节
语言是人类表达情感的直接工具，正面语言可抑制消极情绪反应，病人可使用积极的语言暗示，控制和调节情绪。
4、意识调节
人的意识可以调节情绪。所以，白癜风患者要了解自己情绪波动的，有意识地调整自己的情绪。
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